NOOIT MEER ROKEN

Stoppen met roken is de beste stap die je kunt zetten.
De volgende stap is natuurlijk: blijvend stoppen.

Hieronder staan enkele tips die je helpen om vol te blijven houden:

• Beloon jezelf met het geld dat je bespaart op iets leuks, zoals een reisje, een fotocamera of een etentje.
• Moeilijk moment? Kijk hier om de verleiding te blijven weerstaan.
• Toch de verleiding niet kunnen weerstaan? Geef niet op! Het zou zonde zijn als je al zo ver bent gekomen en dan toch weer begint met roken.

Blijf trots op jezelf dat het je gelukt is. Realiseer je hoe gezond je je voelt.