KANT-EN KLARE REACTIE

Reageren op je sociale omgeving

Je kent ze wel: kritische mensen uit je omgeving die opmerkingen maken over jouw stoppoging. De volgende kant-en-klare antwoorden helpen je om resoluut te reageren: 

• Nee, dank je ik rook al [aantal] dagen niet meer.
• Nee dank je, ik blijf me liever zo gezond voelen als nu. Je zou ook eens moeten proberen te stoppen met roken.
• Nee, bedankt. Je weet toch dat ik gestopt ben? Zal ik eens vertellen hoe goed ik me nu voel?
• Die fase ben ik voorbij. Ik leef nu gezond.
• Gelukkig ben ik een sterke stopper en kan ik die sigaret met gemak weerstaan.
• Als je wist hoe ik me nu voelde, zou jij nu ook direct stoppen met roken.