Enable JavaScript to visit this website.
Stop voorgoed met roken

Je hebt tot 4x meer kans om te stoppen met behulp van je huisarts of een professionele hulpverlener dan met wilskracht alleen.

Werk mijn stopbelofte bij

Vul je tijd op een andere manier in

Als je geest actief is en je houdt jezelf bezig, is de kans kleiner dat je naar buiten wilt gaan om een sigaret op te steken. Je kunt proberen om je in te zetten voor extra projecten op je werk of voor liefdadigheidsinitiatieven. Als je in je vrije tijd ergens op moet wachten, kan het handig zijn om een leuk spelletje op je telefoon te hebben, zodat je de tijd kunt doden.

Wist je dat? 

Nadat je buiten bent wezen roken, hangt de rookgeur in je haar en in je kleding. Dit kan meerookeffecten veroorzaken.

Is dit nuttig? Vind ik leuk Vind ik niet leuk
Beoordeling door gebruikers
  • 6
Geef je beoordeling om meer relevante tips te kunnen tonen.
Close

Je bent van plan te stoppen, hoe ga je dat doen?

Verzend
Thank you for answering our questions