Enable JavaScript to visit this website.
Stop voorgoed met roken

Je hebt tot 4x meer kans om te stoppen met behulp van je huisarts of een professionele hulpverlener dan met wilskracht alleen.

Werk mijn stopbelofte bij

Je rookgedrag analyseren

Het is belangrijk om eerlijk te zijn tegenover jezelf en je zorgverlener bij het inschatten van je huidige rookgedrag. Er zijn gemiddeld zes tot zeven pogingen nodig voordat het lukt om te stoppen met roken. Dus ook als je eerder met een huisarts hebt gesproken, hoef je je niet te schamen om terug te gaan en toe te geven dat eerdere pogingen mislukt zijn. Het hoort allemaal bij het stopproces. Eerlijk zijn is het beste.

Wist je dat? 

De meeste rokers die zonder professionele hulp stoppen, vallen binnen acht dagen terug.

Meer online hulpmiddelen 

Zoek uit wat je huisarts je zal vragen

Is dit nuttig? Vind ik leuk Vind ik niet leuk
Beoordeling door gebruikers
  • 14
Geef je beoordeling om meer relevante tips te kunnen tonen.
Close

Je bent van plan te stoppen, hoe ga je dat doen?

Verzend
Thank you for answering our questions