Enable JavaScript to visit this website.
Stop voorgoed met roken

Je hebt tot 4x meer kans om te stoppen met behulp van je huisarts of een professionele hulpverlener dan met wilskracht alleen.

Werk mijn stopbelofte bij

Waar komt het verlangen naar een sigaret vandaan?

Omarm het verlangen! Als je je gespannen en onprettig voelt, houd jezelf dan telkens voor dat dit eigenlijk een goed teken is. Het betekent namelijk dat de nicotine je lichaam aan het verlaten is. Het is natuurlijk om ontwenningsverschijnselen te krijgen; ze zijn een teken van succes, niet van falen. Als je regelmatig een specifiek verlangen krijgt, onderzoek dit verlangen dan nader. Zorg dat je begrijpt waarom het optreedt, zodat je het beter kunt overwinnen.

Wist je dat? 

Veel mensen beweren dat als tabak in de huidige tijd was ontdekt, deze als te gevaarlijk voor menselijke consumptie zou worden beschouwd.

Is dit nuttig? Vind ik leuk Vind ik niet leuk
Beoordeling door gebruikers
  • 21
Geef je beoordeling om meer relevante tips te kunnen tonen.
Close

Je bent van plan te stoppen, hoe ga je dat doen?

Verzend
Thank you for answering our questions