Enable JavaScript to visit this website.
Stop voorgoed met roken

Je hebt tot 4x meer kans om te stoppen met behulp van je huisarts of een professionele hulpverlener dan met wilskracht alleen.

Werk mijn stopbelofte bij

Download een hartslag-app

Je hartslag wordt door allerlei zaken beïnvloed, van het weer tot het tijdstip van de dag en de mate waarin je naar nicotine verlangt. Door inzicht te krijgen in hoeveel je hartslag versnelt wanneer je een sigaret wilt, kun je de intensiteit van je verlangen inschatten. Met een app op je telefoon kun je je hartslag direct aflezen en bovendien kun je vastleggen op welke manier je het verlangen hebt overwonnen.

Wist je dat? 

Tijdens roken stijgt de hartslag van een persoon met ongeveer 30%.

Is dit nuttig? Vind ik leuk Vind ik niet leuk
Beoordeling door gebruikers
  • 2
Geef je beoordeling om meer relevante tips te kunnen tonen.
Close

Je bent van plan te stoppen, hoe ga je dat doen?

Verzend
Thank you for answering our questions