Enable JavaScript to visit this website.
Stop voorgoed met roken

Je hebt tot 4x meer kans om te stoppen met behulp van je huisarts of een professionele hulpverlener dan met wilskracht alleen.

Werk mijn stopbelofte bij

Zoek een vertrouwenspersoon

Als je iedereen vertelt dat je stopt en vervolgens over de eerste hindernis struikelt, kan dat tamelijk ontmoedigend zijn. Maar als je toch graag met iemand hierover wilt praten, praat dan met je familie of met een goede vriend. Andere rokers hebben vaak een slechte invloed. Ze voelen zich schuldig over hun eigen rookgedrag en proberen je wellicht van je stoppoging af te brengen.

Wist je dat? 

Uit onderzoek is gebleken dat vrouwen een geheim doorgaans binnen 47 uur aan minimaal één andere persoon doorvertellen.

Is dit nuttig? Vind ik leuk Vind ik niet leuk
Beoordeling door gebruikers
  • 2
Geef je beoordeling om meer relevante tips te kunnen tonen.
Close

Je bent van plan te stoppen, hoe ga je dat doen?

Verzend
Thank you for answering our questions