Enable JavaScript to visit this website.
Stop voorgoed met roken

Je hebt tot 4x meer kans om te stoppen met behulp van je huisarts of een professionele hulpverlener dan met wilskracht alleen.

Werk mijn stopbelofte bij

Vragenlijst over roken

Formulier rookgedrag

Je huisarts, apotheker of zorgverlener kan je allerlei vragen stellen als je om advies vraagt over stoppen met roken. Vul deze korte vragenlijst in en neem een uitdraai ervan mee naar je afspraak.

Wees vooral eerlijk! Ze zullen je niet veroordelen en het is belangrijk dat ze weten welke methodes je al hebt geprobeerd. Gemiddeld heeft iemand 5 tot 7 pogingen nodig om met succes te stoppen. Je bent dus niet de enige. Wanneer je alle informatie over eerdere stoppogingen aan je zorgverlener geeft, kan deze beter besluiten welke behandeling voor jou de beste is.

*Overgenomen uit de Fagerström Test for Nicotine Dependence: Heatherton TF. The Fagerstrom Test for Nicotine Dependence: a revision of the Fagerstrom Tolerance Questionnaire. Br J Addict. 1991;86:1119-1127

Welke vragen stelt mijn huisarts?

Hoeveel jaar rook je al? *

Hoe snel na het wakker worden steek je je eerste sigaret op?*

Rook je na het wakker worden vaker dan gedurende de rest van de dag?*

Hoeveel sigaretten rook je per dag?*

Hoe moeilijk vind je het om niet te roken als er een verbod geldt?*

Als je ziek in bed ligt, zou je dan nog steeds roken?*

Wat is je belangrijkste reden om te roken?

Wat is je belangrijkste reden om te stoppen?

Hoeveel keer heb je al geprobeerd om te stoppen?

Welke methodes heb je eerder al eens geprobeerd?

Hoe moeilijk denk je dat het voor je is om te stoppen?

Hoe gemotiveerd ben je om te stoppen met roken?

Hoeveel vertrouwen heb je erin dat het je gaat lukken?

Close

Je bent van plan te stoppen, hoe ga je dat doen?

Verzend
Thank you for answering our questions